Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2019
|
67,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2019:
|
1247 kcal
|
Fett: 49,29g | Prot: 102,96g | Kolh.: 95,66g.
Frukost: Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Карлов Двор Сыр Эдам 45%. Lunch: Barilla Макароны, Куриное Филе на Гриле. Middag: Талицкий Молочный Завод Сметана 20%, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Annat: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Фундук Фундук. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lisa_official 's vikthistorik
|