Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2019
|
53,1 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2019:
|
969 kcal
|
Fett: 14,57g | Prot: 57,14g | Kolh.: 156,27g.
Frukost: Абрикосовые Джемы и Варенья, Образ Жизни Рисовая Мука, Кудесница Мука Кукурузная, Распак Кукурузный Крахмал, Яйцо, Лента Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Чим Чим Фунчоза Бататная, Kikkoman Соевый Соус. Snacks/Annat: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Дыня, Данон Творог Мягкий 0%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|