Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2019
|
51,2 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2019:
|
1553 kcal
|
Fett: 48,45g | Prot: 65,30g | Kolh.: 223,36g.
Frukost: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Baker House Скандинавские Хлебцы Овсяные Цельнозерновые, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Яйцо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. Lunch: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Суп Мистраль Рассольник, Принто Соус Томатный по-Краснодарски. Middag: Арбуз. Snacks/Annat: Варенье, Морковь, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Шарлотка пышная, Красные Яблоки. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|