Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2019
|
76,5 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2019:
|
2411 kcal
|
Fett: 120,19g | Prot: 95,51g | Kolh.: 234,31g.
Frukost: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Люля-Кебаб, Беляевский Хлеб Пшеничный, Сахар. Lunch: Сахар, Останкино Карбонад Юбилейный, Беляевский Хлеб Пшеничный. Middag: Salwadore Мороженое Малина Гранат , Яшкино Конфеты "Чио Рио", Магнолия Салат Сырный с Чесноком. Snacks/Annat: Свиной Бульон, Уже Готово Пельмени Традиционные Отварные, Яшкино Конфеты Глэйс . mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|