|
😭
|
47,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2019:
|
940 kcal
|
Fett: 24,58g | Prot: 68,45g | Kolh.: 110,06g.
Lunch: 義美 全脂鮮乳, 無印良品 焙茶拿鐵, 香蕉, 7-11 靜岡抹茶紅豆銅鑼燒. Middag: 紅茶花傳 皇家紅茶, 紅豆湯, 星巴克 (Starbucks) 可麗露, 油炸雞胸肉（無粉漿，不吃皮）, Kewpie 焙煎胡麻醬, 小黃瓜, 生菜, 紅葉生菜, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|