Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2019
|
95,2 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2019:
|
268 kcal
|
Fett: 3,78g | Prot: 33,14g | Kolh.: 25,41g.
Frukost: Desinchá Chá. Lunch: Filé de Frango Grelhado. Snacks/Annat: Melão, Hortifruti Salada de Frutas. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Brevivente 's vikthistorik
|