Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2016
|
75,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 54,85g | Prot: 101,86g | Kolh.: 62,89g.
Frukost: Polenguinho Queijo, Pilar Cream Cracker Integral, Café. Lunch: Giraffas Biffão de Maminha, Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano, Café Expresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Middag: Oba Vinagrete, Maminha, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Café Expresso. Snacks/Annat: Goiaba. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FATIMAMACIEL 's vikthistorik
|