Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2019
|
77,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2019:
|
1814 kcal
|
Fett: 73,21g | Prot: 113,72g | Kolh.: 175,80g.
Frukost: Great Value Canadian Bacon Breakfast Sandwich, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Bananas. Lunch: Egg, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, La Choy Rice Noodles, Lettuce, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Annat: Philadelphia Original Cream Cheese, Apples , Dunkin' Donuts Plain Cream Cheese, Dunkin' Donuts Everything Bagel, Isopure Whey Protein Isolate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|