Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2019
|
70,3 kg
Tappat hittills: 31,8 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2019:
|
551 kcal
|
Fett: 26,58g | Prot: 26,77g | Kolh.: 27,60g.
Frukost: Atkins Snack Bar, Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Whisps Tomato Basil Cheese Crisps, Peanut Butter, Philadelphia Whipped Chive Cream Cheese, Wasa Cracker. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|