Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2019
|
87,2 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2019:
|
978 kcal
|
Fett: 64,78g | Prot: 63,31g | Kolh.: 36,86g.
Frukost: Hidden Valley Original Ranch Dressing, Boiled Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Pyure Stevia Sweetener, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. Lunch: Avocado, Calavo Avocado, Del Monte Diced Tomatoes, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Lettuce, Trader Joe's Pollo Asado. Snacks/Annat: Kroger Pork Rinds. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|