Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2019
|
56 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2019:
|
659 kcal
|
Fett: 25,71g | Prot: 24,97g | Kolh.: 81,81g.
Frukost: ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Lunch: ABC Saus Sambal , Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Nasi Putih. Snacks/Annat: Pisang. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|