Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2019
|
71,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2019:
|
905 kcal
|
Fett: 53,15g | Prot: 38,99g | Kolh.: 79,27g.
Frukost: Unjury Protein Bar - Fresh Baked Brownie. Middag: Newman's Own Bleu Cheese Dressing, Lettuce, Schwan's Individual Deep Dish Pepperoni Pizza. mer...
|
|
2054 kcal
|
Träning:
Fitbit - 1 minut, Vila - 15 timmar och 59 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|