Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2019
|
88,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2019:
|
628 kcal
|
Fett: 19,25g | Prot: 71,19g | Kolh.: 38,61g.
Frukost: Сливочное Масло, Батон, Сильпо Лосось Слабосоленый. Lunch: Квашеная Капуста, Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vasilevskays 's vikthistorik
|