Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2019
|
56,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2019:
|
1992 kcal
|
Fett: 97,31g | Prot: 86,29g | Kolh.: 306,60g.
Frukost: Tosh Galleta con Avena y Frutos Rojos, Club Social Galletas Integrales. Lunch: Colechera Leche Entera , Queso Natural, Carne Asada, Pollo Asado, Arepa Asada, Arroz Blanco Crudo, Auyama, Sudado de Pollo, Ensalada Mixta, Nueva York Tostadas Dulces , Pan Blanco . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ilkasofia 's vikthistorik
|