Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2019
|
71 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2019:
|
1669 kcal
|
Fett: 139,20g | Prot: 89,19g | Kolh.: 10,89g.
Frukost: Banana Prata, Canela, Copra Farinha de Coco (10g), Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Ovo. Lunch: Ovo, Pancetta. Middag: Seara Sambiquira. Snacks/Annat: Pururuca. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cidinhacesarino 's vikthistorik
|