|
A week of inactivity while I had the flu took its toll.
|
75,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2013:
|
947 kcal
|
Fett: 28,05g | Prot: 41,28g | Kolh.: 137,09g.
Frukost: Coffee, International Delight Peppermint Mocha, Greek nonfat yogurt - blueberry, WestSoy vanilla plus, Kashi Go Lean Cinnamon Crumble. Lunch: Smart Balance olive oil, Ecce Panis Roasted garlic Italian demi loaf. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ChrisComedy 's vikthistorik
|