Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2019
|
61,5 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2019:
|
2281 kcal
|
Fett: 84,66g | Prot: 93,70g | Kolh.: 278,97g.
Frukost: Пицца Домашняя. Lunch: Ветчина Куриная Мясной Гастроном, МКС Масло Сливочное Любительское, МКС Молоко 2,5%, Сахар, Георгиевский Французские Молочные Булочки, Пирожное Владислав Гномик, Хмельницкие Булочные Кваркини, Щи с Курицей. Snacks/Annat: Магнит Сыр Российский 50%, Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка Вареная, Славконд Зефир со Вкусом Шоколадного Фондю, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное, Виноград. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|