Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2019
|
79,3 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2019:
|
1590 kcal
|
Fett: 49,95g | Prot: 167,99g | Kolh.: 122,46g.
Frukost: Nobles Chicken Breast In Tomato Sauce, Södervidinge Grovt Surdegsbröd, Stekt Ägg, Gröna Oliver. Middag: Smör, Star Nutrition Whey-100, Röd Paprika, Tomater, Gurka (Skalad), Kantarell, ICA Tortellini Ricotta & Spenat, Kokta Morötter, Scan Rostas. Snacks/Annat: Plommon, Fikon, Päron. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|