Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2019
|
82,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2019:
|
1243 kcal
|
Fett: 93,19g | Prot: 56,91g | Kolh.: 34,56g.
Lunch: Strawberries, Woolworths Home Brand Tasty Cheddar Cheese. Middag: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes, Red Onions, Beef Sausage, Best Foods Real Mayonnaise, Green Peppers, Woolworths Home Brand Tasty Cheddar Cheese, Cucumber (with Peel). Snacks/Annat: Woolworths Home Brand Tasty Cheddar Cheese, Strawberries, Whipped Cream (Pressurised), Peters No Added Sugar Ice Cream. mer...
|
|
2542 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 30 minuter, Hushållsarbete - 3 timmar, Vila - 12 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Isabella 57 's vikthistorik
|