Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2019
|
56,6 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2019:
|
1446 kcal
|
Fett: 61,25g | Prot: 99,54g | Kolh.: 127,46g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Домик в деревне Кефир 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Ашан Груша Вильямс, Мираторг Котлета из Говядины , Картофельное Пюре. Middag: Мария Печенье Галетное, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Annat: Кефир 2,5%, Белебеевский Сыр Сметанковый, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Молком Творог 9%, Молком Ряженка Термостатная 2,5%, Варенье. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerinaSig 's vikthistorik
|