Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2019
|
54,1 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2019:
|
1659 kcal
|
Fett: 132,05g | Prot: 95,34g | Kolh.: 33,77g.
Frukost: Сухие Жареные Орехи Пекан (без Соли), Словяночка Молоко 2,5%, Том Арахисовая Паста Соленая. Lunch: Словяночка Молоко 2,5%, Baresa Pesto Alla Genovese, Зеленый Листовой Салат, Ферма Сулугуни, Селянське Масло Сливочное, Яйцо. Middag: Глобино Ветчина Прошутто , Том Арахисовая Паста Соленая, Премия Форель Слабосоленая, Pork In Балык Говяжий. Snacks/Annat: Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|