Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2019
|
72 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2019:
|
336 kcal
|
Fett: 22,72g | Prot: 26,15g | Kolh.: 3,84g.
Frukost: Valio Сыр Ольтермани 25%, Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
KaniFFolka 's vikthistorik
|