Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2019
|
42,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2019:
|
841 kcal
|
Fett: 9,28g | Prot: 40,67g | Kolh.: 157,82g.
Frukost: Малиновое Варенье, Капуста Тушеная без Масла, Arla Брынза, Гречка Отварная. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Куриное Филе на Гриле. Middag: Ашан Финики , Красное Яблоко. Snacks/Annat: Желе, Ашан Финики . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kana Reyka 's vikthistorik
|