Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2019
|
49,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2019:
|
2825 kcal
|
Fett: 86,33g | Prot: 77,30g | Kolh.: 257,65g.
Frukost: Snickers Батончик, Кабачковая Икра, Nature's Own Factory Молочный Шоколад с Гречишным Чаем, ВкусВилл Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо, Яичный Белок, Геркулес Монастырский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Delba Хлеб с Семёнами Чиа и Овсом . Lunch: Наполеон ПП, Bosca Вино Красное Сухое, Нектарины. Middag: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Ролл с Лососем. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
petuhovaks 's vikthistorik
|