Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2019
|
59,2 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2019:
|
1899 kcal
|
Fett: 120,30g | Prot: 107,76g | Kolh.: 105,17g.
Frukost: Велком Колбаса Романо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Русское Море Лосось Рубленый с Чесноком. Lunch: Кабачки, Салат из сельдерея, Запеченая курица. Middag: Клементины, Окей Виноград Черный , Ферма Творог Зернистый 7%. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Апельсин, Кабачки. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|