Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2019
|
97,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 37,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2019:
|
1155 kcal
|
Fett: 42,94g | Prot: 49,89g | Kolh.: 154,73g.
Frukost: Персики, Смешанные Орехи, Кускус (Вареный), Кофе с Молоком. Lunch: Авокадо, Baresa Вяленые Томаты , Семга Слабосоленая, Помидоры, Гречневый Суп. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
МаринаКузя 's vikthistorik
|