Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2019
|
54 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2019:
|
1094 kcal
|
Fett: 27,66g | Prot: 65,24g | Kolh.: 154,05g.
Frukost: Сахар, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Чай, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яблоко, Кофе с Молоком. Lunch: Каждый День Миндаль Обжаренный, Сахар, Чай, Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Увелка Крупа Гречневая Ядрица. Snacks/Annat: ВкусВилл Минтай Филе, Виноград, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Сметана 10%, Сахар, Геркулес Геркулес Традиционный, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minianna_ 's vikthistorik
|