Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2019
|
97,6 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2019:
|
1171 kcal
|
Fett: 54,41g | Prot: 78,67g | Kolh.: 41,34g.
Lunch: Oignons, Monoprix Beurre Doux, Amora Mayonnaise de Dijon, Filet Mignon de Porc. Snacks/Annat: Bière. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
tachinomia 's vikthistorik
|