Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2013
|
91,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2013:
|
1968 kcal
|
Fett: 103,64g | Prot: 87,54g | Kolh.: 213,45g.
Frukost: Iced Skinny Mocha (Venti), Light Lemonade, Hash Brown Nuggets, Bacon Egg & Cheese Biscuit. Lunch: Chicken McNuggets (4 Pieces), Sweet 'N Sour Sauce, Chicken McNuggets (4 Pieces), Minute Maid Light Lemonade (Medium), Premium Grilled Chicken Ranch BLT. Snacks/Annat: Sugar Free Fudge Dipped Vanilla Wafer, Bananas. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|