Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2019
|
89,6 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2019:
|
1204 kcal
|
Fett: 46,27g | Prot: 96,18g | Kolh.: 97,28g.
Frukost: Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Сметана 15%, Дикси Корнишоны Маринованные, Green Ray Кукуруза, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Останкино Ацидофилин, Какао, Романов Луг Творог 1%, Пятерочка Банан. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
@brutaley 's vikthistorik
|