Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2019
|
88 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2019:
|
1935 kcal
|
Fett: 158,21g | Prot: 79,04g | Kolh.: 62,81g.
Frukost: Manzana Verde, Té (Infusión). Lunch: Colun Queso Mantecoso Rio Bueno, JB Ketchup, Mayonesa, La Preferida Tocino, La Crianza Hamburguesa Vacuno, Palta, Banquete Aceite de Oliva , Dole Apio Medialuna, Dole Lechuga Escarola. Middag: Frutexsa Nuez Mariposa, Té (Infusión), Queso. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|