Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2019
|
68,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2019:
|
1447 kcal
|
Fett: 60,36g | Prot: 147,61g | Kolh.: 83,48g.
Frukost: Балтийский берег Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком. Lunch: Овсяноблин, Чай, Дыня, Говядина Тушеная. Middag: Good Food Клубника Сушеная, Good Food Вишня Сушеная, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Останкинский Молочный Комбинат Молоко Топленое 2,5%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Кофе с Молоком, Останкинский Молочный Комбинат Молоко Топленое 2,5%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Овсяноблин. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|