Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2019
|
86,8 kg
Tappat hittills: 34,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2019:
|
1130 kcal
|
Fett: 22,45g | Prot: 144,82g | Kolh.: 88,20g.
Frukost: Вареное Яйцо. Lunch: Табрис Курица Отварная, Булгур (Вареный), Помидоры. Middag: Савушкин Продукт Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Annat: Магнит Слива, Каждый День Чернослив Сушеный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Елена1436354 's vikthistorik
|