Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2013
|
56,8 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2013:
|
1901 kcal
|
Fett: 108,26g | Prot: 76,91g | Kolh.: 162,17g.
Frukost: Munchies Peanut Butter Sandwich Crackers. Lunch: Carrot Cake, Aussie Cheese Fries (Regular), Outback Special (6 oz), Side Bread & Butter, House Salad (No Dressing), Ranch Dressing. Snacks/Annat: Oil Popped White Popcorn. mer...
|
|
1704 kcal
|
Träning:
Shopping - 30 minuter, Sittande - 9 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Stående - 30 minuter, Sömn - 13 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 4,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|