Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2019
|
65,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2019:
|
1591 kcal
|
Fett: 64,03g | Prot: 94,16g | Kolh.: 160,44g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Здоровье Хлеб Полезный, Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Болгарский Перец, Яичница. Lunch: Медовая Долина Мед Гречишный, Real Сырники Классические. Middag: Плов со Свининой, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат Овощной, Макси Хлеб Полезный, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
proskura1407 's vikthistorik
|