Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2019
|
51,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2019:
|
1720 kcal
|
Fett: 75,07g | Prot: 98,87g | Kolh.: 164,49g.
Frukost: Пирожок с Картошкой, Пирожок с Чечевицей. Lunch: Роллы, Капучино, Цезарь Пицца с Ветчиной, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом. Middag: Horeca Select Крабовое Мясо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Lindt Rich Dark 85% Cacao, Мёд, Коровкино Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Витамин Ягодный Коктейль, Мёд, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%. Snacks/Annat: Коровкино Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Рот Фронт Choko Chimba. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daisy Cutter 's vikthistorik
|