Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2019
|
68,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2019:
|
995 kcal
|
Fett: 20,99g | Prot: 9,18g | Kolh.: 189,14g.
Lunch: Ülker Halley, Ülker Çikolatalı Gofret, Bulgur Pilavı, Fanta Fanta. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ecemm_akyz 's vikthistorik
|