Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2019
|
85,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2019:
|
1941 kcal
|
Fett: 88,41g | Prot: 128,33g | Kolh.: 156,09g.
Frukost: Чебурек, Омлет с овощами, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Печень куриная, Увелка Гречка в Пакетиках. Middag: Авистрон Икра Трески, Пшеничный Хлеб, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Annat: Карусель Печенье Ракушки с Творогом, Кофе с Молоком, Чебурек, Акашево Колбаса Балычковая Вареная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|