Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2019
|
44 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2019:
|
371 kcal
|
Fett: 21,28g | Prot: 6,91g | Kolh.: 45,54g.
Frukost: Kavun (Kokulu Kavun), Yeşil Çay. Lunch: Bal, Ceviz. Middag: Bal, Ceviz, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Annat: Yeşil Çay. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mylipohuss 's vikthistorik
|