Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2019
|
58 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2019:
|
1619 kcal
|
Fett: 57,78g | Prot: 88,80g | Kolh.: 186,77g.
Snacks/Annat: Lindt Excellence Intense Dark Chocolate 70% Cocoa, Banana, Kellogg's Choco Krispis, Sambazon Polpa de Açaí, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Ati Latte Iogurte Integral com Polpa de Fruta, Parmalat Zymil Zero Lactose, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Bauducco Torrada Multigrãos. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|