Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2019
|
87,4 kg
Tappat hittills: 9,0 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2019:
|
945 kcal
|
Fett: 68,76g | Prot: 57,33g | Kolh.: 18,12g.
Frukost: Valentina Hot Sauce, Best Foods Real Mayonnaise, Kroger Grilled & Glazed Chicken Breast Fillets, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. Lunch: Best Foods Real Mayonnaise, Boiled Egg. Middag: Foster Farms Hot 'N Spicy Wings, Hidden Valley Original Ranch Dressing. Snacks/Annat: Kroger Pork Rinds. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|