Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2019
|
116,8 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 35,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2019:
|
1258 kcal
|
Fett: 50,56g | Prot: 82,83g | Kolh.: 125,21g.
Frukost: Jimmy Dean Bacon, Egg & Cheese Biscuit. Lunch: Kahiki Szechuan-Style Pepper Steak + Vegetable Egg Roll. Middag: Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower), Publix Top Round London Broil. Snacks/Annat: Utz Mini Halloween Pretzels. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sally Elliott 's vikthistorik
|