Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2010
|
123,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 48,6 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1910 kcal
|
Fett: 73,58g | Prot: 111,66g | Kolh.: 200,46g.
Frukost: Milk (Nonfat), Stevia, Iced Coffee, Greek Style Nonfat Yogurt - Pomegranate. Lunch: Whole Grain Supreme Pizza. Middag: Milk (Nonfat), Vanilla Syrup, Iced Brewed Coffee (Venti), Ketchup, American Cheese, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Snacks/Annat: Whole Grain Supreme Pizza. mer...
|
|
4644 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 1 timme, wii fit - 30 minuter, Träningsmaskin (Snabb) - 30 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 20 minuter, Sömn - 7 timmar, Vila - 7 timmar och 40 minuter, Körning - 1 timme, Skrivbordsarbete - 5 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|