|
🎉
|
59,5 kg
Tappat hittills: 23,7 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2019:
|
1754 kcal
|
Fett: 87,00g | Prot: 65,19g | Kolh.: 183,79g.
Lunch: Banane, Thé sans Sucre, Danone Actimel 0%, Olives Vertes. Middag: Picard Brochettes Boeuf Fromage, Soupe Miso, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Picard Mochi Glacé, Thé sans Sucre. Snacks/Annat: Danone Actimel 0%, Marque Repère Chocolat Lait Praliné. mer...
|
|
1665 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
against_C3 's vikthistorik
|