Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2019
|
57,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2019:
|
822 kcal
|
Fett: 28,51g | Prot: 47,86g | Kolh.: 95,73g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Чурчхела, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог 1%. Lunch: Савушкин Напиток Кисломолочный "Старый Рецепт", Мёд, Чай, Морковь. Middag: Чурчхела, Чай, Савушкин Напиток Кисломолочный "Старый Рецепт", Тушеные Овощи, Тушенка, Макароны Отварные. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|