Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2019
|
78,8 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2019:
|
407 kcal
|
Fett: 15,50g | Prot: 21,01g | Kolh.: 47,02g.
Frukost: Куриная Грудка Отварная, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|