Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2013
|
123,8 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 24,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2013:
|
491 kcal
|
Fett: 9,09g | Prot: 55,57g | Kolh.: 55,60g.
Frukost: splenda, Coffee (Brewed From Grounds), water, sliced pepperoncini peppers, provolone cheese, Garlic Herb Turkey Breast, full circle fat free milk, egg beaters, natures own sugar free whole grain, Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|