Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2019
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2019:
|
2405 kcal
|
Fett: 195,14g | Prot: 65,74g | Kolh.: 45,00g.
Frukost: Kawa, Tran, Olej Kokosowy, Kawa. Lunch: Oscypek, Masło, Smalec, Helio Słonecznik Łuskany, Panierowana Smażona Ryba, Ogórek Kwaszony, Leczo z Kiełbasą, Napój Alkoholowy (Dżin, Rum, Wódka, Whisky). mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|