Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2019
|
64,2 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2019:
|
1018 kcal
|
Fett: 25,89g | Prot: 92,63g | Kolh.: 107,00g.
Frukost: Пятерочка Хурма, Пятерочка Груша Сезонная, Морковь, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания. Middag: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Snacks/Annat: Protein Rex L-Carnitine. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|