Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2019
|
73,8 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2019:
|
355 kcal
|
Fett: 12,26g | Prot: 23,68g | Kolh.: 34,05g.
Frukost: Now Foods Омега 3-6-9, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичный Белок, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
Lisichka515 's vikthistorik
|